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Relational Wellbeing

亲密关系音频课

亲密关系

适合在伴侣、婚姻、家庭或亲密沟通中反复受困的人。课程包含 10 节完整音频,目前开放第 1 节试听。

开放试听10 节完整音频第 1 节开放试听10 节完整音频已接入

课程详情

看懂关系循环,并学习更稳的表达与回应

时长
10 节完整音频
形式
试听音频 + 完整课程咨询
学习结果
看懂关系循环,并学习更稳的表达与回应

课程包含

安全感原生家庭恋爱模型伴侣选择依恋风格表达爱意亲和力沟通

学习目标

  • 看见亲密关系中重复出现的互动循环
  • 理解安全感、原生家庭与依恋风格对关系的影响
  • 发展更清醒的伴侣选择、爱意表达与沟通能力

课程状态

10 节完整音频已接入

课程音频

亲密关系的阻碍:安全感缺失

26:28

从安全感的来源理解亲密关系中的触发、退缩、控制与反复冲突。

课程试听登记

填写姓名和邮箱后,可继续收听本节课程。

配套文字 / 练习下载

课程列表

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亲密关系练习包MD

成长练习

每节课后完成关系循环记录,练习把触发、保护策略、边界和修复步骤写清楚。咨询课程